正脸丨你为何爱上4公斤“铁疙瘩”？巩立姣用?

11月16日晚，第十五届全运会女子铅球决赛在广东奥林匹克中心举行。 36岁的巩立姣以19.68米的成绩获得冠军，实现了全运会该项目的五连冠。 巩立姣：说实话，今年对我来说是一个很大的挑战。母亲的去世，受伤的痛苦……但结果是好的。 在获得全运会金牌后，巩立姣宣布退役，含泪告别比赛。 记者：这次夺冠后你哭的次数减少了吗？ 巩立姣：是的，我确实在为这次比赛而努力。从2024年巴黎奥运会开始，我就为自己设定了这个目标。全运会应该是我的最后一场比赛，因为我的伤势确实越来越严重了。无论是为了训练还是为了比赛，我真的是牺牲了。我只知道那种痛苦是无法用言语来形容的。 记者：什么样的痛不能不能用文字描述吗？ 巩立姣：受伤引起的疼痛。膝关节疼痛今年被列入全运会，分为一级、二级、三级三个级别。我有最大的三度撕裂，半月板开始变形。 记者：运动的时候会疼吗，或者平时走路的时候有影响吗？ 巩立姣：走路都疼。比如，我平时走楼梯的时候，通常会抓住别人，抓住我，或者从后面推我。别说训练了，每天从训练楼走到训练场都是极其痛苦的。 铅球运动的核心是伊拉巴在短时间内发挥出最大的力量。运动员必须在1至2秒内完成滑行或转身、转身、推球的协调动作。一旦球被推动，支撑腿就必须承受相当于自身体重3至5倍的垂直压力。同时，腰部和髋部关节必须承受较大的扭矩。职业运动员的受伤率很高。 记者：这次伤病一直伴随着你备战全运会的整个过程吗？ 巩立姣：是的。我当时就去看了专家。专家表示，唯一的选择就是手术，但手术需要重建肌肉组织。为了以后的比赛，我选择不做手术。当时专家表示，唯一的选择就是实行封城，但这样做会有风险，所以一定要做好心理准备。我说没问题，为了最后一个梦想，我可以咬咬牙坚持一下。 16年前的2009年10月，在济南奥体中心，当时20岁的巩立姣第一次站上全运会。当他用力一推，镜头落在20.35米处时，专属场景爆发了。那场比赛，巩立姣不仅夺得了自己的首枚全运会金牌，还突破了20米大关，被认为是一个重要的障碍。 记者：有多少运动员可能因为生活艰苦而达不到20米，但你这个小女孩却达到了20米？ 巩立姣：我不知道20米是什么概念。当我明白了20米的概念后，我意识到，如果我突破20米，我就可以在奥运会和世锦赛上进入前三名，甚至可以争夺冠军。从那一刻起我就知道我的梦想是赢得奥运会冠军。 巩立姣1989年初出生于河北省石家庄市。他上小学时，其他孩子不能把它扔在玩具上。但他却想在自家门前来回扔球。 12岁时，他被石家庄市体校教练范焕文选中。此后，他进入石家庄市体校，开始接受正式的铅球训练。 15岁入选河北田径队，师从亚洲女子队铅球纪录保持者李美苏。在名师的指导下，凭借自己的热爱和非凡的努力，他很快就在国际比赛中崭露头角。 2008年北京奥运会，巩立姣以19.20米的成绩获得女子铅球项目铜牌。 2012年伦敦奥运会，她以20.22米的成绩获得女子铅球项目的银牌。 2016年5月，巩立姣以20.43米的惊人成绩获得德国哈雷投掷比赛冠军。他不仅创造了新的个人纪录，而且也是当时的世界最好成绩。这让他对三个月后举行的里约奥运会寄予厚望。 巩立姣：大家都看好我。每个人都认为这个冠军是我的。我也认为这个冠军是我的。我希望它能赢一点。 女子射击曾是中国田径的传统优势。 20世纪80、90年代，李美素等世界顶尖选手，黄志宏、隋新梅取得了辉煌的成绩。然而进入21世纪，中国女子射击一度陷入低谷。实现奥运金牌零的突破对于中国女子射击具有重要意义。 记者：当您走在田野里时，那一刻感觉好吗？ 巩立姣：其实不好。当我打完第一个球的时候，我感觉自己的状态不太好。因为那次，第一球才18米多一点，从来没有达到19米。 记者：很多人可能会问，正常情况下任何一枪都能打到20米，为什么关键时刻就打不中呢？ 巩立姣：可能更多的是来自外界的压力，包括我的身体状况。到时候我们就怕错过经期，就会吃药来预防。不过由于当时德国和里约有一定的时差，所以我们没有考虑时差的问题，所以我们的时期就到了比赛当天。当时的总体状态非常虚弱，总体状态已经不再处于特别积极的状态。 巩立姣最终以19.39米排名第四，无缘奖牌。他不仅获得了梦想中的金牌，还陷入了难忘​​的低谷。 记者：扔完最后一个球，走进混合面试区后，您是如何度过这段旅程的？ 巩立姣：太不以为然了，但是我在法庭上没有哭。回到房间后阿莫通哭了。比赛结束后三天我没有离开过房间，除了水之外我没有吃或喝任何东西。 记者：三天不想见人？ 巩立姣：是的，我为大家感到难过。从奥运村回来后，我不敢接受。当我走到运动场时，我感到很不舒服。 记者：看铅球比赛感觉怎么样？ 巩立姣：我想吐。我觉得恶心。我不想t 看到它。 记者：你是怎么来到这里的？ 巩立姣：还是跟自己和解吧，想想再给自己一次机会。 从此，巩立姣就在床边放了一枪，这个习惯一直延续到现在。 2017年8月，在伦敦举行的国际田联世界田径锦标赛上获得冠军，这是巩立姣的第一个冠军。当时他28岁，是一位参加过五届世界锦标赛的老将。 2017年世锦赛的夺冠让巩立姣重新找到了自己的状态。此后，他克服重重障碍，多次获得冠军奖项。 2021年8月，巩立姣进入东京奥运会女子铅球项目决赛。 记者：当时站在赛场上的时候，你会觉得冠军现在是你的了吗？ 巩立姣：我觉得我就是模仿这位冠军的，所以一上场就有一种统治力。 记者：当时为什么会有这样的感觉？ 巩立姣：五月2016年失败之后，为什么每次被问到成功我都会先说失败？正是因为这次失败，我才变得成功。在那次失望之后，我的目标变得更加清晰，那就是成为奥运会冠军。所以当时所有的节奏、训练、比赛都让位于东京奥运会。 东京奥运会女子铅球决赛，巩立姣取得领先。他的第五投20.53米早早锁定了冠军，第六投20.58米再次打破了自己的纪录。 巩立姣：我当时的每一杆都是冠军成绩。那个时候没有观众，所以会比较安静。当我向前倾身投球时，我所能想到的就是我认为完美的技术动作。 记者：那天实际投球后，你觉得这个球很完美吗？ 巩立姣：挺完美的，但是比赛结束后我觉得自己的技术还没有练到极致。 记者：不会极端？ 巩立姣：是的，当时我想我的下一个目标是21米。 东京奥运会上，巩立姣夺得了期待已久的奥运金牌，实现了中国女子射击奥运金牌的罕见胜利。这也是中国奥运历史上第一枚田径金牌。 巩立姣：东京奥运会夺冠后，很多人说你应该早点退役。那一年你33岁。成名之后就退役，比后来灰头土脸地离开要好。我说不一样。我的梦想又得到了升华。我想突破21米。尤其是2024年巴黎奥运会，那一年我会更好，甚至比2021年东京奥运会还要好。我所有的力量都达到了高度。我感觉距离21米越来越近了。 为了打破自身的限制，巩立姣在其运动生涯的第五个奥运周期中经历了艰苦的训练。然而距离巴黎开幕还有不到一个月的时间奥运会上，他因高强度训练受伤。 巩立姣：当时我的身体已经超负荷训练了。在一次力量训练中，我的腰突然不能动了。 记者：当时你发现有多严重？ 巩立姣：当时外教告诉我，你的腰现在很严重，关节水肿，还有好几处骨折。他表示，如果不执行封锁，他将退出巴黎奥运会。当时他说了之后，我也没有多想。我只是说不，我想参加巴黎。在奥运会上，我想封闭。 由于腰部严重受伤，巩立姣进入了帕里斯奥运会女子铅球项目的决赛。这是他第五次参加奥运会，最终以19.27米的成绩排名第五。 记者：每次射击你都用尽了全力？ 巩立姣：是的。只是没有找到自己的感觉，还有冠军巴黎奥运会的距离只有20米，是我训练时扔的距离，真的很遗憾。 2024年巴黎奥运会结束后，除了腰伤之外，巩立姣还被诊断出膝盖半月板三度撕裂。面对两次重大伤病，他不得不决定退役。今年连续五届全运会冠军也为他25年的运动生涯画上了圆满的句号。 25年来，巩立姣参加了5届全运会、5届奥运会、10届世锦赛，开创了中国女子铅球的“巩立姣时代”。 记者：当你竭尽全力却无法突破时，你是如何坚持下来的？ 巩立姣：激情和决心。 记者：为什么这么喜欢这块4公斤重的钢材？你对它怀有怎样的热爱？ 巩立姣：也许我还是希望通过自己的努力和热情来加热铁块和冰块。因为之前有时会通过社交媒体看到人们的评论，话说这种项目不具有娱乐性，而且都是关于身体不好的人、胖子等等，所以人们的关注度就稍微少了一些。 记者：是不是每行字都让人心碎？ 巩立姣：是的。所以当我看到他们没有被批准时，我发誓要让他们批准。刚开始训练的时候，我还算瘦瘦的，但由于项目的要求，我变得更瘦更胖了。这项赛事确实需要纯粹的力量、身体素质和技术支持才能将球投那么远。 退休意味着新生活的开始。但对于巩立姣来说，另一个遗憾是母亲因病去世，他不得不退休。 记者：全运会结束后，您说了一些话。你说我把金牌给了我妈妈。我真的很害怕触及这个话题。我不想让你在高兴的时候哭。 巩立姣：这是一种病。没想到大年初四妈妈就走了这么快耳朵。那时我终于参加了在中国南京举行的世界田径室内锦标赛，我还告诉妈妈带她一起去。今年是我的最后一年，我告诉他们我会带你们去看每场比赛。没想到，我的第一场比赛他都不在场。 记者：妈妈们还是希望孩子能结婚、早结婚、生孩子，这样才能过上幸福充实的生活，对吧？ 巩立姣：我妈妈总是说起我。但我说，这是我的职业和我的激情。他不太明白，但他说没关系，只要你想一想，我就支持你。 记者：那天你获得金牌后，有什么话要对妈妈说吗？ 巩立姣：我想开始自己的新生活。首先我需要减肥，减掉50磅并保持体形。大家一定会在我身上看到不一样的东西。你有喜欢的人了，请等我的好消息。厂家丨刘斌王惠东 记者丨王宁 计划宁丨张鸿飞 导演 |王惠东 摄影丨刘洪波杨帆高忠